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母の日のプレゼントに癒しグッズ★疲れを取るための疲労回復ギフト10選！

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私も2児の母になり毎日「洗濯」「掃除」「炊事」などを行っていますが、「お母さんも、私を育てながらこんな大変なことを毎日やっていたんだな」と思うと同時に、「私を育てていたころよりも年を取り、毎日の家事は疲れを感じるだろうな」と思いました。

母はベッドではなく布団で寝ているので毎日布団の上げ下げもありますし、トイレ掃除やお風呂掃除…、廊下の雑巾がけもしているので、長年の疲労が重なり、足や腰の痛みもあるかもしれません。

きっとあなたのお母さんも、毎日毎日家族のために家事を必死にこなしてくれて、疲れを感じているかもしれませんね。

今回は、疲れを取るための癒しグッズ、疲労回復グッズをご紹介したいと思います。

いつも自分のことは後回しにし、家族を優先するお母さんに癒しグッズをプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

 

 

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目次

疲れているお母さんが95％!?疲れの原因は？

疲れの原因

実は95％以上のお母さんが、疲れの度合いは違うものの「疲れている」と感じているようで、「全く疲れを感じない」という人が５％ほどしかいないのです。

年齢別にすると私の世代、30代が「とても疲れている」と回答する人が多いんですねｗ
明らかに「仕事」「育児」「家事」をこなしているからだということがわかります。

疲れている原因としても、「仕事」「家事」「育児」…、そして私の母世代になると「加齢」で疲れを感じている人が多くなります。

どの年齢のお母さんにプレゼントするかでも選ぶギフトは変わってきますが、「仕事」「家事」で疲れを感じているのは、年齢に関わらず同じようですね。

 

 

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お母さんは体のどこが疲れている？

疲れている部分

お母さんが最も疲れていると感じているところはどこだと思いますか？
ほとんど私と同じだったので、きっと多くのお母さんが感じている疲れかもしれませんｗ

  • 首や肩のコリ
  • 目の疲れ
  • 腰痛

なぜ、多くのお母さんがこの3つの痛みを感じているのでしょうか。

首や肩のコリの理由は、日本人は骨格が華奢な上に女性は男性に比べて筋肉が小さいことから、腕の重みがずっしりとかかり大きな負担となっているんですね。
筋肉疲労の回復時間がかかり、肩コリになってしまうのです。

子供や孫を抱っこしたり、食材の買い出しに出かけ重い荷物を運んだりしているお母さんが、筋肉が疲労しやすい状態が続き、疲労回復が遅れてしまうことが原因のようです。

目の疲れは長時間パソコンやスマホを見たり、眼鏡やコンタクトがあっていなかったり、老眼なども原因になります。
特に目が乾いている状態は必要以上に目に負担がかかるので、目の疲れを感じやすくなります。

腰痛を引き起こす原因としては、クッションの役目を果たす椎間板の老化が25歳ごろから始まっているため35歳以降からクッション効果が弱まり、腰椎への衝撃が緩和できなくなり腰痛になりやすくなります。

３つの痛みや不快を和らげてあげられる癒しグッズをプレゼントしてあげると喜ばれる可能性大ですね！

では、実際に癒しグッズ、疲れを取るための疲労回復グッズをご紹介したいと思います。

 

 

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母の日のプレゼントに癒しグッズ★疲れを取るための疲労回復グッズ10選

①首肩マッサージ器「ネックマッサーも～む」

医療機器認可取得している首肩マッサージ「ネックマッサーも～む」は、肩に乗せてスイッチオンするだけで首や肩、背中、腰を揉みほぐしてくれるんです。
大中小の8つのもみ玉が回ることで広範囲をほぐしてくれます。

両端を引っ張りながら使うマッサージ器のため腕が疲れそうだと思われるかもしれませんが、腕はわっかに通してソファーなのに腰かけてマッサージ機に座っているように使うと楽かもしれませんね。
もみ玉が痛いと感じたらタオルなどを挟んで使うと良いでしょう。

合成皮革のカバーなので高級感があり、お手入れもしやすいです。
肌に触れる部分が通気性の良いメッシュ素材を使用しているのも嬉しいポイントですね★

首肩マッサージ器も〜む
created by Rinker

 

肩コリで悩んでいる人が実際使ってみた感想です♪

 

 

②イナチュラ チェリー ストーンピロー

スイスのおばあちゃんの知恵袋と言われている「イナチュラ チェリー ストーンピロー」は寒い冬にはじんわり温まって、暑い夏には冷やしてクールダウンできると言う優れもの♪

なぜスイスのおばあちゃんの知恵袋なんて言われているのかと言うと…。
オーガニックコットンの優しい手触りの生地の中にはさくらんぼの種がどっさりと入っているのですが、スイスのおばあちゃんはチェリーブランデー造りで出たさくらんぼの種をバッグなどに詰めて、ストーブの上で温めてホットパックにしていたのです。
そのホットパックを重労働で疲れた膝や肩に当てて痛みを和らげていたんですね。

保温性、保冷性に優れているだけではなく繰り返し使えるというのも、お財布にも環境にも優しくて嬉しいですね！

お母さんが最も疲れていると言われる首や肩、目元、腰を優しく温めてくれる「イナチュラ チェリー ストーンピロー」をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

イナチュラ　チェリーストーンピロー 　オーガニックコットン
created by Rinker

 

腰痛や疲れ目に…使っている人いますね！

鼻詰まりが解消している人もいましたよ♪

 

 

③スリープデイズ リカバリー マルチウォーマー（ネックウォーマー）

マルチウォーマーを肌に着けるだけで、血流が促進され体温コントロールが始まります。
なかなか夜スッと寝付けない人は、日中に体温が上がらないことで昼と夜の体温さが少なくなり、夜に体温が下がる幅がないことで眠気が起きにくくなっています。
体温を上げたり下げたりするのに必要な血流をコントロールするためのマルチウォーマーです。
疲れはしっかりと睡眠をとれていないがために蓄積されている可能性もありますから、血流コントロール大切ですね。

その他にも、首や肩コリで悩んでいる人は首に使用し、パソコンなどでメが疲れている人は頭に被ると楽になってきますので、つらい思いをしているお母さんにプレゼントすると喜ばれるかもしれませんね。

オールシーズン使用することができるのも嬉しいポイントです★

Sleepdays(スリープデイズ) リカバリー マルチウォーマー
created by Rinker

 

マルチウォーマーで落ち着き、少しでも癒される時間があるといいですよね★

 

 

④持ち運べるマッサージシート

癒しグッズや疲労回復グッズのプレゼントでもらって嬉しいものは圧倒的に「マッサージ機」なのですが、マッサージ機ってソファーのような大きいのを想像しますよね。
場所は取るし、高いし…と言ったイメージではないでしょうか？

しかし、椅子やソファーにセットして使えるマッサージシートは、軽くて薄い持ち運びが可能なマッサージャー！
背もたれを立てかける場所さえあれば、どこでも使用することができます。

医療認証番号も取得している本格派のシートマッサージャーの効果・効能は【疲労回復】【血行を良くする】【筋肉の疲れを取る】などとあり、もしマッサージ機が欲しいというお母さんなら、気軽に使ってもらえるようプレゼントしてもいいですね。

マッサージシート
created by Rinker

 

⑤マイトレックス アイ エア★ストレスフリー スリープマスク

目が疲れているとどうしても老けて見えてしまいます。
パソコンやスマホを見続けて疲れたときは、できる限り短時間でもいいので目を休めてあげたほうがいいですね。

快眠アイマスクは、温熱機能がないため充電する必要もコンセントを繋ぐ必要もなく、すぐにどこでも持ち運び出来て使うことができます。

耳にゴムをかけるタイプは耳が痛くなり、バンドタイプはキツイと感じる人もいるため、ぐるっと巻いて自分のちょうどいいところでマジックテープで止められるのはとても良いポイントです。

そして、何よりも洗濯機で洗えるというのも、清潔に使えるので安心です。

充電しなくてもいいし、耳が痛くならないので気軽にお母さんに使ってもらえるアイマスクではないでしょうか。

アイマスク MYTREX Eye Air 【MYTREX公式店】
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マイトレックスのアイマスクは光が入ってこないからグッスリと眠ることができるんですね。
下のTwitterは温かくなるほうを使用しているようですね。

 

⑥マイトレックスEMSヒートネック

アイマスクの次は【マイトレックスEMSヒートネック】で、首を温めてEMSで刺激する機能が付いているネックマッサージャーです。

パソコンやスマホを眺める時間が多い中、首や肩周りの悩みが大変多くなってきているので、若い世代も使う人が多いですね。
首周りに溜まった老廃物が痛みの原因となっているため、首を温め「めぐり」を改善することが大切になります。

3段階の温度調整と、EMSヒートネックの６つのリズムや感触、そしてEMSの強さレベルを16段階から選ぶことができます。

毎日忙しいお母さんでも、家事をしながら…仕事をしながら…使うことができて手軽にリフレッシュできますよ♪

 

お母さんのお茶タイムにゆったりとした気持ちで使ってもらってもいいですね。

 

実際に使ってみた人の感想です★

 

 

⑦正座椅子

私は腰痛になったことが多々あり、坐骨神経痛やギックリ腰などで歩けなくなったこともあります。
腰痛になると、寝ても座って…どんな体制になっても痛くて痛くて辛いんですよね…。
そんなときに買って役にたったのが、足を下に入れられる正座椅子でした。

全く同じものをご紹介したかったのですが残念ながら何十年も前に購入したものなので、近い商品をご紹介しますね♪

腰痛がある人は足のしびれもある可能性が高いので、足がしびれることなく膝への負担を軽減してくれる椅子がおすすめです。
座布団を2つ折りにして座るのもいいのですが、足の行き場に困る場合もありますよね…。
足を下に入れられるので、楽にキレイに座ることができますよ。

正座椅子 幅45 軽量 2.5kg
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私が紹介した商品とは違うけど、腰痛解消のために正座椅子を購入している方いますね！

 

正座椅子って本当におすすめなんですが、太ももが太すぎて入らない人や、膝の裏が蒸れてしまっている人もいるので、サイズはしっかりとチェックしてプレゼントしてあげてください！

 

 

⑧豊潤サジー「毎日の健康のために」

「最近、お母さんがなんとなく疲れを感じているような気がする人」や、「貧血気味でふらつく」と悩んでいるお母さんにおすすめしたいのが【豊潤サジー】です。
確かに飲み物にはなりますが、鉄分不足の人にピッタリな食品なのです★

私は飲み始める前まで、朝3時半に起床して2歳児の男の子の世話をしながら家のことやらやっていると、夜9時にはヘトヘトでウトウトしがちでした。
それが今では寝るまで元気で、子供にイライラもしなくなったんです！

サプリメントではないので、本当にジュース感覚で飲むことができますので、毎日の健康を思って口に入れてもらいたい食品としてご紹介します♪

★賞味期限★
  • 開栓後は1か月以内
【ポイント5倍】黄酸汁 豊潤サジー900ml【お得な1ヶ月サイズ】 オーガニックサジー使用のサジージュース
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【ポイント5倍】豊潤サジー スティックタイプ 30ml×10包 3個セット
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豊潤サジーは公式サイトもありますので、ぜひご覧ください→【公式】豊潤サジー通販 

 

原液では私も飲めませんｗ　オレンジジュースに混ぜて飲むのもおすすめですよ♪

 

私も飲みやめたら、疲れが半端ないですｗ

 

 

⑨まるで美容液のような【入浴剤】

お母さんが肌の乾燥、身体の冷え、むくみやだるさを気にしていたら、お風呂にただつかるだけで、身体がポカポカになりお肌がスベスベになる【入浴剤】をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

重炭酸入浴剤の為、重炭酸が発生させる炭酸水素イオンは効果がなんと24時間も持続！
入浴後10分ほどで血流が高まってくるので、15分ほどのんびりとお風呂に入ってもらうと効果があります。

敏感肌のお母さんだとしても、小さなお孫さんと一緒に入る場合でも安心して使うことができるのもいいですね。

デメリットはお値段が少々お高いことですので…自分では買わないものとしてとても喜ばれるプレゼントということは間違いなしです。

30錠入りや9錠入りもありますよ★

 

疲労回復・体温の上昇をサポートしてくれるのいいですね★

 

 

⑩長く香るBoltzのアロマ

よく「ラベンダーの香りを嗅ぐと心が落ち着き、よく眠れる」と聞いたとこはありませんか？
日本語で【香り療法】と言われていているアロマテラピーは、植物が持つ香りや成分を使うことでリラックス出来たり、美容効果を得られたり、健康を維持することができます。

香りを嗅ぐと鼻緒奥にある嗅神経に到達し、人間の本能をつかさどる【大脳辺緑系】に伝わることで香りを感じることができるのですが、【大脳辺緑系】は記憶や感情以外にも自律神経やホルモン、免疫の調節も行っているため、ストレスを受けると免疫が下がってしまいます。

なので、アロマの香りで脳をリラックスさせてストレスをなくすことで、自律神経などの自己免疫機能が向上して病気にもなりにくくなるんです。

一番大切なのは、心地よい香りを見つけることですね！

超音波加湿器もいいのですが、水を入れたりお手入れをしたりという手間を考えるとシンプルで楽に使ってもらえるかなと思います。

アロマディフューザー 水を使わない ディフューザー
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オイルは何でもOKなので好みで選んでみて★

アロマ エッセンシャルオイル 選べる 精油 各5ml×6本+1本セット
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【5ml5本】セット 選べる アロマオイル
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水を使わないのは本当に安心ですよね♪

 

 

 

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まとめ

母の日のプレゼントに癒しグッズとして、疲れを取るための疲労回復ギフトを10選ご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？

お母さんが一番疲れている部分に注目して、私の目線で「これなら喜ばれるのではないかな？」というものを厳選してお伝えしました。

あなたのお母さんにピッタリ合うプレゼントがみつかるといいですね！

きっと、あなたがお母さんを想って一生懸命選んだプレゼントはきっと喜ばれると思います。

 

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